Pilates de Solo / Power Yoga

Pilates de Solo / Power Yoga  (Passe livre*)



Aula de alongamento com bolas e colchonetes onde você sente-se mais leve e relaxado, além de prevenir lesões nas articulações, proporcionar alívio das dores e melhorar a postura.

    Principais Benefícios

  • Equilíbrio;
  • Concentração;
  • Flexibilidade.

Horário(s)




07h10 às 08h00 Qua/Sex

21h10 às 22h00: Terça






Modalidades (12)

Escolha uma de nossas modalidades e melhore seu estilo de vida com mais saúde e qualidade.